КАБИНЕТ
ПСИХОЛОГА
МОУ Дмитровская СОШ № 10 с углубленным изучением отдельных предметов
Третий блок представлен кинесиологическими упражнениями из программы "Гимнастика мозга", дополненными игровыми и соревновательными моментами, специально подобранной музыкой, ритмическими стихами и текстами.
Поскольку БЛОК очень обширен, приведу примеры лишь нескольких упражнений.
-
1. "Перекрестные шаги"
-
Координируем движения ребенка так, чтобы в такт движения руки одновременно двигалась противоположная нога.
Ладонь правой руки при ходьбе касается левого колена, ладонь левой руки – правого.
Локоть правой руки при ходьбе касается левого колена, локоть левой руки – правого.
Завожу правую ногу при ходьбе влево, а правая и левая рука поворачиваются вправо, левую ногу при движении заводим вправо, а обе руки поворачиваются налево – и другие модификации перекрестного шага.
-
2. "Перекрестные прыжки"
-
Выполняются так же, но ребенок не ходит, а подскакивает.
-
3. "Перекрестный шаг сидя"
-
Ребенок представляет себя мотоциклистом.
Заводим мотоцикл и "едем": локти рук касаются противоположных колен.
-
4. "Вращение шеи"
-
Дышим глубоко, расслабляем плечи, опускаем голову вниз. Медленно вращаем головой из стороны в сторону, снимая напряжение на выдохах.
Материалы с сайта: